Fit und beweglich mit der Rückenschule

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Fit und beweglich mit der Rückenschule

Das ganzheitliche Trainingsprogramm für den Rücken

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Verfasser: Storm-Kull, Zora Felicia

Verfasserangabe: Zora Felicia Storm-Kull

Jahr: 1997

Verlag: München, Südwest- Verl.

Reihe: ohne

MONO

verfügbar

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Zweigstelle: Patientenbibliothek	Standorte: V2 Rue	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signatur: V2 Rue

Inhalt

Das Geheimnis des ganzheitlichen Rückentrainings: körperliche und mentale Übungen sowie gesunde Ernährung. Gymnastik, mentales Training, Haltungsschulung und richtige Ernährung zur Vorbeugung und Behandlung von Wirbelsäulenbeschwerden. Mit Übungsplänen für jeden Tag, Wochenend-Kurzprogramm und Soforthilfe für akute Schmerzen. Extra: Der persönliche Gesundheits-Check.

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Details

Verfasser: Storm-Kull, Zora Felicia

Verfasserangabe: Zora Felicia Storm-Kull

Jahr: 1997

Verlag: München, Südwest- Verl.

Systematik: V2

ISBN: 3-517-01925-9

Beschreibung: 223

Reihe: ohne

Schlagwörter: Rückenschmerzen

Sprache: deut.

Mediengruppe: MONO

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