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Zweigstelle: Patientenbibliothek	Standorte: Y1 Nor	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signatur: Y1 Nor

Nordic Walking ist ein Sport für Jung und Alt, Trainierte wie Untrainierte, für jede Jahreszeit und jedes Wetter. Er verbindet in seltener Vielfalt medizinische Vorteile: Entlastung der Gelenke, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems wie auch der Muskeln im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich. Und vieles mehr. Vernachlässigte und bei vielen Menschen verspannte und schmerzende Körperpartien werden gelockert und gekräftigt. Ein Ganzjahressport mit großer Zukunft!